20Dic

5 RAZONES PARA CONSUMIR PRODUCTOS ORGÁNICOS

5 RAZONES PARA CONSUMIR PRODUCTOS ORGÁNICOS

La principal característica de los productos orgánicos es que los ingredientes utilizados para su elaboración no han tenido contacto con químicos o procesos de ionización, ni son artificiales.

No utilizan conservantes, ni colorantes, y tampoco antibióticos, fertilizantes químicos o pesticidas. Los pesticidas son susceptibles de dejar restos de residuos tóxicos perjudiciales para nuestra salud; de hecho, muchos especialistas los consideran causa de algunas enfermedades como dolor de cabeza, problemas cardíacos, asma, alergias, osteoporosis, y hasta hiperactividad o cáncer.

Los productos con certificación orgánica del 95 % o más pueden incluir este sello del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA).

Las ventajas de la producción y consumo de productos orgánicos no solo se limitan a la salud del consumidor, sino también del agricultor, quien a su vez no tiene que tratar directamente con químicos altamente tóxicos que atenten contra su salud. Es por eso que aquí te dejamos 5 razones para que sigas una alimentación orgánica: 1. A tu salud.Al estar libres de residuos tóxicos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes, utilizados para eliminar insectos o plagas, los alimentos de la agricultura ecológica son asimilados correctamente por el organismo sin alterar las funciones metabólicas. Además son más nutritivos ya que contienen niveles más altos de antioxidantes, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, especialmente la C, y minerales esenciales como calcio, magnesio y hierro. 2. El mejor preventivo.Los alimentos ecológicos no contienen aditivos que pueden provocar problemas en la salud tales como las insuficiencias cardiacas, osteoporosis, hiperactividad y migrañas. Diferentes estudios demuestran la relación existente entre los pesticidas y patologías como el cáncer, las alergias y el asma. 3. Puro sabor.Al ser cultivados o elaboradas de forma más artesanal y cuidadosa, lo alimentos biológicos recuperan los gustos originales y tienen mejor sabor. Debido a que las plantas solo son regeneradas y fertilizadas orgánicamente, estas crecen más sanas y se desarrolla de la mejor forma, conservando el auténtico aroma, color t sabor. Además se conservan mejor que los convencionales. 4. Respecto a la naturaleza.La agricultura ecológica fertiliza la tierra y frena la desertificación, fomenta la biodiversidad, mantiene los habitats de los animales silvestres, respecta los ciclos naturales de los cultivos, favorece la biodiversidad y el equilibrio ecológico, potencia la fertilidad natural de los suelos y la capacidad productiva del sistema agrario entre otras ventajas. 5. Salvando el planeta. Cuando consumimos alimentos de cultivo ecológico colaboramos en la conservación del medio ambiente y evitamos la contaminación de la tierra, el agua y el aire. La agricultura ecológica es la más respetuosa con la fauna, la que genera una contaminación más baja de aerosoles, produce menos dióxido de carbono, previene el efecto invernadero, no genera residuos contaminantes y contribuye al ahorro energético.

Por todo esto es importante es que las personas, dentro de sus posibilidades, pueda elegir la calidad de los alimentos que consume. Por eso vale la pena estar informados acerca de qué se trata la producción orgánica de los alimentos y cuáles son los beneficios que aporta a la salud y calidad de vida.